英超买球 喝茯茶的功效与作用禁忌
2021-02-01 19:58
分类：茯茶
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黑茶是六大基本茶类之一 ，属于后发酵茶 ，也是中国的传统名茶 。茯茶作为黑茶中的贵子 ，其与众不同的地方在于具有“金花”成分。能溶解脂肪 ，减肥健美 。那么喝英超买球 喝茯茶的功效与作用禁忌是什么呢 ？
喝茯茶的功效作用
1、补充膳食营养
安化黑茶富含维生素 、矿物质 、蛋白质、氨基酸 、糖类物质等营养成分 ，对于饮食中缺少蔬菜和水果的地区人们来说 ，长期适量饮用安化黑茶 ，有助于补充各种维生素 、矿物质等营养成分 。
2 、助消化
安化黑茶含有大量的咖啡碱成分 ，能刺激肠胃 ，提高胃液的分泌量，从而增进食欲 ，帮助消化 。喜欢吃肉的朋友们 ，不妨多喝安化黑茶 ，有助于解油腻 、消食哦 。
3 、降脂
相关的流行病学调查表明 ，长期坚持饮用适量的安化黑茶 ，对人体的血压 、血脂 、血管硬化具有良好的调节作用 ，还可以有效地调控体重和体形 。
4 、延缓衰老
常饮安化黑茶 ，具有抗氧化 、延缓细胞衰老的功效哦 。主要是由于安化黑茶含有丰富的抗氧化物质 ，这些物质都具有清除自由基的功能。
5 、防治糖尿病
在相关的含量测定中 ，测定结果表明安化黑茶的茶多糖含量极高 ，是降血糖的主要成分 。因此 ，经常饮用安化黑茶 ，有助于预防和治疗糖尿病 。
6 、降血压
日本报道指出 ，茶叶中的氨基酸 、茶氨酸等成分 ，具有抑制血压升高的功效 。安化黑茶富含氨基酸 ，所以 ，饮用该茶具有降血压的功效 。各位高血压患者 ，不妨试试 。
7 、杀菌消炎
安化黑茶九大功效中的杀菌消炎功效 ，主要归功于茶黄素和茶红素等成分 。这些成分对肉毒芽杆菌 、肠类杆菌、蜡样芽孢杆菌等有明显的抑制作用 ，能抵抗流感病毒的侵袭 。
喝茯茶的禁忌
1 、忌喝新茶 。新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类 ，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用 ，易诱发胃病 。因此 ，黑茶类新茶宜少喝 ，存放不足半个月的新茶更应忌喝 。
2 、忌喝头遍茶 。茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染 ，茶叶表面总有一定的残留 。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。
3 、忌空腹喝茶 。空腹喝茶可稀释胃液 ，降低消化功能。同时 ，水吸收率高 ，可使茶叶中不良成分大量入血 ，从而引发头晕 ，心慌 ，手脚无力等症状 。
4 、忌发烧喝茶 。茶叶中含有茶碱 ，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油” 。
带有金花的黑茶能有效的改善糖尿病“三高”症状 。也是诸多茶友青睐原因之一 。喝黑茶对身体有好处 ，但是冷的黑茶茶不能饮 ，茯茶冷后性寒 ，对胃不利 。
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