英超买球官网 普洱茶的副作用
2021-01-15 21:46
分类：普洱茶
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虽然普洱茶的功效与作用很多 ，但也是有一定的副作用 ，不恰当的饮用也会对身体造成伤害的 。在特定情况下 ，饮用英超买球官网 普洱茶的副作用主要有：
一 、普洱茶（熟茶）中氟含量较高 加上水的因素 多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙 ，不易吸收 ，造成钙流失 。
二 、普洱茶（熟茶）中茶色素较多 ，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑 。
三 、普洱茶中和血糖速度比较快 ，低血糖 、低血压的患者大量饮用后容易产生头晕、恶心等症状 。
四、普洱茶（熟茶）中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合 ，同样造成人体对铁离子的吸收 ，从而影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶 。
五 、普洱茶（生茶）性寒 ，多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状 ，较为伤胃 。
六 、初病愈的人 ，不宜喝过多的普洱茶 ，会造成身体不适 。另外 ，针对一些女性朋友在特殊的时期及不同的体质 ，选择喝普洱茶的时候还有一些问题是需要注意的 。女性朋友较不宜喝茶时期为：
⒈生理期来临时 每个月生理期来临时 ，经血会消耗掉不少体内的铁质 ，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果 。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话 ，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍英超买球官网的肠粘膜对铁质的吸收 ，大大减低铁质的吸收程度 ，因而在肠道中 ，食糜中的铁质或补血药中的铁很容易结石产生沉淀的现象 。
⒉怀孕期 孕妇正值怀孕期也不适合喝茶 。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10% ，会增加孕妇的尿量 ，增加心跳次数 ，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷 ，更可能会导致妊娠中毒症 ，因此最好少喝茶为妙。
⒊孕妇临产期 孕妇将要临产前也不宜喝太多茶 。因产前若喝太多茶的话 ，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠 ，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭 ，甚至还会造成难产的情况出现 。
⒋产妇生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶 。因为这期间要是喝下大量的茶 ，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌 ，造成奶水分泌不足 。茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利 。
⒌正值更年期的妇女 ，除了头晕和浑身乏力之外 ，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象 ，若再喝太多茶更会加重这些症状 ，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段 ，最好适可而止 。
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